Erdlicht

Suche einen ruhigen Ort auf, an dem Du ungestört für Dich sein kannst.

• Wenn Du draussen bist, dann finde einen alten Baumstumpf oder einen flachen Stein.
• Lege ein paar Kräter oder Blumen darauf.
• Unterbrich den aktuellen Fokus und ziehe dich mental in die Mitte deines Kopfes zurück.
• Fühle dich so, wie du fühlen würdest wenn alles in deiner Welt bezüglig Geld, Gesundheit und Beziehungen so ist wie du es haben willst.
• Atme dann mit einem Seufzer der Dankbarkeit aus.
• Sage laut oder im Stillen:"Danke für mein Dasein."

"Alles paßt zu mir, was dir gut paßt, meine Kosmos. Nichts ist mir zu früh oder zu spät, was für dich zum richtigen Zeitpunkt geschieht. Für mich ist alles eine gute Ernte, was deine Jahreszeiten bringen, gütige Natur. Von dir kommt alles, in dir ist alles, zu dir geht alles."(Marc Aurel)

In der eigenen Wahrheit leben,

heisst, immer wieder verweilen bei einem Freund, mit dem wir oft allein zusammenkommen, einfach um bei ihm zu sein, weil wir wissen, sicher wissen, dass er uns liebt.(Theresa von Avila)